体脂肪計つき体重計

体脂肪計つき体重計もらいました。

私ストレス溜まると、食べる傾向あります。

当然、太ります。

前、某学校に勤めていたときは、仕事をすると杭を打つという変わった校風だったので太らなくて大丈夫だったんです。

で、早速計りました！

…結果は、ある程度予想していたんですが、

思いっきり、肥満です。

治療の仕事ってストレス溜まるんですよね。

しかも、運動しないし。

危機的体重、危機的体脂肪です。

体重計が地雷のように思えるほどです。

う〜ん、何とかしなければ。